En las últimas semanas debido a la pandemia del COVID – 19 se ha vuelto muy frecuente el uso de mascarillas en toda la población, surgiendo dudas ¿Qué tipo de mascarilla debo usar?, ¿Cuánto tiempo debo usar una mascarilla?, ¿Quiénes deben usarlo?, ¿Cuál es la forma correcta de usar mascarilla?
La Organización Mundial de la Salud (OMS) no recomienda que las personas sanas lleven mascarillas, sin embargo si es recomendable el uso de respiradores N95 para personas con síntomas por COVID-19 (tos, estornudo, dificultad para respirar) y familiares o cuidadores de personas con COVID-19 positivo1; recordando que el uso inadecuado o excesivo de las mascarillas puede provocar desabastecimiento o no exista mascarillas para las personas que verdaderamente lo necesitan.
El tiempo de uso de los respiradores N95 pueden ser hasta 3 días (personas con COVID-19, cuidadores o familiares que están en contacto con la persona con COVID-19) y hasta 7 días si se usa esporádicamente, dependiendo de la manipulación y conservación.
De acuerdo a investigaciones recientes el coronavirus se encuentra en el ambiente de 3 a 4 horas, por ello si la persona va a trasladarse a su centro de trabajo, ir al mercado, bodega o algún lugar por emergencia, necesita llevar la mascarilla quirúrgica para su protección porque podría tener contacto con una persona aparentemente sana que estaría incubando el COVID-19, recordando que sólo una persona por familia debe ir a hacer las compras evitando la aglomeración en los mercados y/o bodegas, así también respetar el distanciamiento social mínimo de 1 metro, evitar tocarse los ojos, nariz o boca con las manos sin lavar.
Es importante mencionar que se debe sujetar bien la mascarilla cubriendo nariz y boca, evitando la manipulación a cada momento porque podría contaminarse, la duración de las mascarillas quirúrgicas es de 24 horas, si la persona presenta síntomas de resfriado común debe usar mascarilla para evitar contagiar a los demás; para retirarse la mascarilla debe hacerlo por detrás evitando tocar la parte interna, en caso de contar con mascarilla de tela se deben lavar diariamente y planchar antes de su uso.
RECUERDA que no basta con usar solo mascarillas, además debes cumplir con las siguientes recomendaciones: Evitar tocarse la nariz o la boca con las manos sin lavar; cumplir con el aislamiento social, evita el apretón de manos y otras formas de contacto físico; mantener una distancia de al menos 1 metro (3 pies) de cualquier persona; al toser o estornudar cúbrete la nariz y la boca con el codo flexionado o con un pañuelo de papel, luego deséchelo y lávate las manos con agua y jabón; ventilar las viviendas y habitaciones abriendo las ventanas y puertas.
